Nyumbani
Bidhaa
Cardio & Nguvu
Uzito wa Bure
Dumbbell
Vifaa vya Fitness
Yoga
Habari
Habari za Kampuni
Habari za Viwanda
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Kuhusu sisi
Cheti
Ziara ya Kiwanda
VR
Wasiliana nasi
English
Nyumbani
Habari
Habari za Viwanda
Sera za Ndani na Nje Zinaongoza Ukuzaji wa Bamba la Uzito la Vinyl kwa Mafunzo ya Nguvu
kwa admin mnamo 23-11-24
Umaarufu unaokua wa mafunzo ya uzani katika miaka ya hivi karibuni umesababisha kuongezeka kwa mahitaji ya vifaa vya mafunzo ya nguvu ya hali ya juu.Katika suala hili, serikali kote ulimwenguni zinatekeleza sera za ndani na nje ili kusaidia na kukuza maendeleo ya viny...
Soma zaidi
Kuruka bila kamba huleta mapinduzi katika mazoezi ya siha
kwa admin tarehe 23-10-20
Katika ulimwengu wa utimamu wa mwili, uvumbuzi unaendelea kuchagiza jinsi watu wanavyofanya mazoezi na kubaki katika hali nzuri.Mitindo ya hivi punde ambayo inazidi kuvutia ni ukuzaji wa kamba za kuruka zisizo na waya, zana ya mazoezi ya siku zijazo ambayo inalenga kubadilisha jinsi watu wanavyofanya kazi ya moyo na mishipa...
Soma zaidi
Hex Dumbbells dhidi ya Kengele Nyingine: Kupima Faida na Hasara
kwa admin mnamo 23-10-19
Dumbbells ni lazima-kuwa nazo katika kituo chochote cha siha, na kwa chaguo nyingi zinazopatikana, inaweza kuwa vigumu kuamua ni aina gani inayofaa zaidi kwa mazoezi yako ya kawaida.Chaguo moja maarufu ni dumbbells za chuma zilizofunikwa na mpira, zinazojulikana kwa uimara wao na sifa ya kipekee ...
Soma zaidi
Miduara ya Pilates: Kuunda Mustakabali wa Mazoezi ya Paja katika Soko la Pilates linalokua.
kwa admin mnamo 23-09-14
Mahitaji katika soko la Pilates yanaongezeka kwa kiasi kikubwa, yakiendeshwa na watu wanaojali afya zao wanaotafuta vifaa vingi na vya ufanisi vya mazoezi.Kadiri tasnia ya mazoezi ya mwili ilivyokua, miduara ya Pilates kwa mazoezi ya paja ikawa mabadiliko ya mchezo, ikibadilisha njia ya shauku...
Soma zaidi
Kuchanganya Yoga na Uthabiti: Mustakabali wa Mizani na Mto wa Hewa wa Mizani ya Yoga
kwa admin mnamo 23-09-13
Yoga imevuka sifa yake kama mazoezi ya kila siku tu na imebadilika kuwa mtindo wa maisha wa kimataifa ambao unapatanisha akili, mwili na roho.Kadiri mahitaji ya masuluhisho ya kibunifu ya kuboresha mazoezi ya yoga yanavyoendelea kuongezeka, Mto wa Hewa wa Mizani wa Yoga ndio unaoongoza sokoni...
Soma zaidi
Kupumzika kwa mvuto: Kijiti cha kukandamiza mwili kwa miiba kwa unafuu wa kina wa tishu
kwa admin mnamo 23-08-10
Katika ulimwengu wa kisasa unaoendelea haraka, kutafuta njia za kupunguza mfadhaiko na kukuza utulivu kumekuwa kipaumbele cha kwanza kwa wengi.Kwa uwezo wake wa ajabu wa kulenga maumivu ya misuli na kupunguza tishu za kina, Fimbo ya Spiked Body Massage Roller imekuwa chombo maarufu katika visima...
Soma zaidi
Unyooshaji wa Kimapinduzi: Gurudumu la Yoga Linaloongeza Unyumbufu na Uhamaji
kwa admin mnamo 23-08-10
Katika kutafuta utimamu wa mwili, mazoezi ya yoga yamepata umaarufu kwa uwezo wake wa kuboresha unyumbufu, nguvu na umakini.Gurudumu la yoga huchukua urefu wa yoga kama zana ya mapinduzi ya kunyoosha na kuongezeka kwa uhamaji.Pamoja na muundo wake wa kipekee ...
Soma zaidi
Boresha uzoefu wa mazoezi ya viungo ya mtoto wako kwa kutumia matakia ya oktagonal
kwa admin mnamo 23-07-13
Gymnastics ni mchezo ambao sio tu unakuza usawa wa kimwili, lakini pia huendeleza nidhamu, kubadilika na kujiamini kwa watoto.Ili kuboresha zaidi safari yao ya mazoezi ya viungo, mto wa pembetatu umekuwa mabadiliko ya mchezo.Imeundwa mahsusi kwa watoto, hii ...
Soma zaidi
Mustakabali wa Vifaa vya Siha: Ubunifu na Mitindo ya Kutazama
kwa admin mnamo 23-06-09
Vifaa vya mazoezi ya mwili vimekuwa msingi wa tasnia ya siha kwa miongo kadhaa, ikiwapa watu zana wanazohitaji ili kufikia malengo yao ya siha.Kadiri tasnia inavyoendelea kubadilika, ubunifu na mitindo mipya ya vifaa vya mazoezi ya mwili inaibuka ili kuboresha uzoefu wa siha...
Soma zaidi
Sekta ya Yoga inaendelea kukua huku kukiwa na changamoto za janga
kwa admin mnamo 23-06-09
Mazoezi ya yoga yamekuwepo kwa karne nyingi na yalitoka katika tamaduni ya zamani ya Wahindi.Katika miaka ya hivi karibuni, imekuwa mtindo maarufu katika utamaduni wa Magharibi, na mamilioni ya watu wanatumia yoga kama sehemu ya utaratibu wao wa siha na siha.Licha ya changamoto zinazojitokeza...
Soma zaidi
Ongeza Mazoezi Yako ya Yoga na Pilates kwa Vidokezo na Mbinu za Kitaalam
kwa admin mnamo 23-02-09
Yoga na Pilates zote ni mazoezi ya chini ambayo hutoa faida nyingi za afya ya mwili na akili.Hapa kuna vidokezo vya kupata manufaa zaidi kutoka kwa mazoezi yako ya yoga na Pilates: 1.Tafuta darasa au mwalimu anayekufaa: Iwe wewe ni mwanzilishi au mzoefu wa mazoezi...
Soma zaidi
Vidokezo Bora vya Kuinua Uzito ili Kuongeza Matokeo Yako ya Mazoezi
kwa admin mnamo 23-02-09
Kunyanyua uzani ni njia nzuri ya kujenga nguvu, kuongeza misuli, na kuboresha afya na siha kwa ujumla.Hapa kuna vidokezo vya kukusaidia kufaidika zaidi na mazoezi yako ya kunyanyua vitu vizito: 1.Pasha joto: Jipatie joto kila wakati kabla ya kunyanyua vizito ili kuandaa misuli yako na kupunguza...
Soma zaidi
Gonga ingiza ili kutafuta au ESC ili kufunga
English
French
German
Portuguese
Spanish
Russian
Japanese
Korean
Arabic
Irish
Greek
Turkish
Italian
Danish
Romanian
Indonesian
Czech
Afrikaans
Swedish
Polish
Basque
Catalan
Esperanto
Hindi
Lao
Albanian
Amharic
Armenian
Azerbaijani
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Cebuano
Chichewa
Corsican
Croatian
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
Frisian
Galician
Georgian
Gujarati
Haitian
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Javanese
Kannada
Kazakh
Khmer
Kurdish
Kyrgyz
Latin
Latvian
Lithuanian
Luxembou..
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Burmese
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Punjabi
Serbian
Sesotho
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Samoan
Scots Gaelic
Shona
Sindhi
Sundanese
Swahili
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu
Kinyarwanda
Tatar
Oriya
Turkmen
Uyghur